“As dificuldades fizeram-se para serem vencidas” (Barão de Mauá).

ENXERGANDO AO REDOR

Muitas vezes, não queremos enxergar a realidade ao nosso redor, mas, ela insiste em nos perseguir. Não pense você que escrevo esses textos de coragem, entusiasmo, por minha vida ser cercada de coisas boas, nada disso, escrevo porque essa é forma que encontrei para ter forças e me erguer.
A fibromialgia nos tira do eixo, bagunça nossa vida, nos tira do sério, nossa cabeça fica cheia de questionamentos... porque eu? e agora o que eu vou fazer? Sem falar que nos consome muito dinheiro com medicação e atividades terapêuticas.
É difícil aceitar, mais ainda conviver... Meu sonho era ter uma vida normal, sem ter medo de pensar no futuro.
Hoje vivo um dia de cada vez! E peço Deus que nunca me deixe só em momento algum, porque só a ti Senhor rendo-te graças e adoração, a minha vida pertence a ti! Seja tudo que sinto e que sou!

Muitas vezes, não

MAIS UMA VEZ

"Mas é claro que o sol vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior, de endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem.

Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança!

Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!"

Renato Russo

ESPERANÇA

Na postagem anterior, vocês devem ter se espantado com tantos sintomas que a fibromialgia desenvolve pois é, vivemos em um campo minado. Para conviver com isso tudo não é fácil, é uma tarefa super difícil. Tem que ter muito jogo de cintura, muita força de vontade, muita fé, amor e esperança. São elementos cruciais, as quais nós fribromiálgicos não podemos em hipótese alguma deixar de ter... e claro pessoas que nos apoiem, que acreditem que a nossa dor existe.
Tentamos ter uma vida normal mas, nem sempre, quer dizer quase sempre, não é possível. Por isso, esse blog recebeu esse nome Os sonhos não podem morrer!! Acredito que ainda vou contar muitas coisas aqui...coisas impossíveis se tornando possíveis.

QUEM TEM DOR TEM PRESSA !!!!!!!!!

Essa postagem vai precisar muito da sua ajuda por isso, leia e clique no link abaixo e assine o abaixo-assinado basta colocar seu nome e o e-mail é rápido e faz uma grande diferença!
Nós lutamos por uma causa nobre, o nosso direito de sermos reconhecidos pelo governo. A fibromiálgia é uma doença incapacitante que impõe limitações, tanto na vida pessoal como na social e profissional. Temos conhecimento de aproximadamente 200 sintomas que podem ocorrer na Sindrome Fibromiálgica.
Alguns são relatados mais frequentemente pelos portadores.
São eles:
Dores generalizadas e difusas por todo o corpo;
Dores miofasciais;
Dor à palpação em determinados pontos do corpo (Tender Points);
Rigidez matinal
Formigamento, inchaço, formigamento e dormências;
Síndrome do Túnel do carpo;
Síndrome do Intestino Irritável;
Fadiga crônica;
Depressão, alterações frequentes de humor e irritabilidade;
Síndrome do Pânico;
Ansiedade e alterações emocionais;
Febre baixa e calafrios;
Aumento ou perda de peso;
Insônia ou sono não reparador;
Distúrbio da ATM causando muitas dores faciais;
Dificuldade de concentração e perturbação da memória;
Enxaqueca;
Tonturas;
Zumbido;
Visão nublada e ressecamento nos olhos;
Cólicas menstruais e intestinais exacerbadas;
Tensão pré-menstrual.

Outros doentes crônicos como soropositivos, diabéticos ou hipertensos tem o seu tratamento subsidiado pelo SUS e nós temos que viver dolorosamente, sem qualquer apoio do Governo Brasileiro.

Vista a camisa quem tem dor tem pressa um click pode mudar muita coisa!!!!!!

http://www.abaixoassinado.org/abaixoassinados/6932

O PODER DO SORRISO

Hoje resolvi falar sobre o sorriso, um gesto tão simples e tão nobre, aí me lembrei de texto que li a algum tempo atrás e se você prestar bem atenção verá o quanto é precioso...

"Um sorriso não custa nada e rende muito.
Enriquece quem o recebe e não empobrece quem dá.
Dura somente um instante mas sua recordação é eterna.
Ninguém é tão rico que possa dispensar.
Ninguém é tão pobre que não possa dar.
Cria felicidade no lar.
É sustento no trabalho.
Sinal visível de uma amizade profunda.
Um sorriso representa repouso no cansaço, coragem no desânimo, consolo na tristeza e alívio na angústia.
É um bem que não se pode comprar, nem emprestar, nem roubar porque só tem valor no instante que se dá.
Mas se encontrar alguém que recuse um sorriso, seja generoso em dar o seu pois ninguém tanto necessita dele quanto aquele que não sabe dá-lo aos demais!"


Fonte: site um toque de motivação

PERÍODO DE TRÉGUA

Após a temporada de crise, forças se revigorando, o corpo já respira aliviado. Ontem, dormi mais cedo e muito melhor, essa é a trégua da minha fibromialgia. Não é que não senti dor hoje, senti. Mas, normal, como de costume...suportável.
Às vezes me pergunto, como consigo superar todas essas crises? Então eu me lembrei de uma passagem na bíblia, na qual Deus manda Jeremias descer a casa do oleiro e observar seu trabalho. Chegando lá, Jeremias percebe que o vaso que o oleiro molda se estraga e no mesmo momento ele retorna a fazer, daí Deus fala ao seu profeta da mesma forma sois vós na minha mão. Dá uma olhada na história, Jeremias 18.2-6.
Nós todos somos vasos nas mãos do Senhor e só de parar e meditar já é revigorante, transforma nossas forças, lava o nosso interior e nos reveste com armaduras novas. A cada dia uma vitória!!!!!!

FÉ

Hoje decidi dedicar minha postagem a todos que visitam meu blog e com carinho leem meus textos, participam como membros, fazem comentários... quero falar que vocês todos fazem parte da concretização de um sonho.
Muitas vezes, temos mania de colocarmos os nossos sonhos em determinadas ordens. Mas, Deus com seu grande conhecimento realiza nossos sonhos na hora certa.
Quantas vezes pedi à Deus para que mostrasse qual era o meu problema, passei quase 5 anos sem diagnostico concluído e descobri fibromialgia. Sonhei tantas vezes com um grande amor e se realizou, foi meu presente, desse inicio de 2011.
Quero que saibam que por mais que as coisas estejam difíceis, por mais que você diga não há mais saída, lembre-se há um Deus falando pra você, dará tudo certo, não temas porque Eu estou contigo na batalha. Se os nossos sonhos porventura parecerem impossíveis e a luta para conseguir for difícil, é porque maior será a nossa vitória!
Vamos lutar juntos! E dividir esse espaço, para torná-los vivos em nossos corações...

FIBROMIALGIA, A DOR QUE ANDA...

Final de semana... sabadão e eu? Em crise, é mole! Pois é, a fibromialgia age por crises. As vezes, quando menos se espera, ela aparece e tem mais, a dor nunca é no mesmo local parece até que tem um mapa do meu corpo! Ela age no sistema muscular desencadeando pontos de dor, tenho 16 mais pode chegar até 18pontos. Nesse período, o desconforto é geral porque o nível de dor que somos acostumados a sentir sobe muito... haja concentração para suportar, os remédios são paliativos. A melhor sensação que temos é quando saímos da crise e a dor fica normal. Passamos a dá valor as pequenas coisas. É como se a tempestade, o vendaval tivessem ido embora... mais sabe o que nos faz levantar? O AMOR, a paixão de viver, a fé, os sonhos...
Aprendi 4 palavras ótimas: CONFIO, ENTREGO, ACE​ITO E AGRADEÇO!

A citação na qual me inspirei hoje:

"Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito." (Clarice Lispector)

MEU UNIVERSO

Que sejas meu universo
Não quero dar-te só um pouco do meu tempo
Não quero dar-te um dia apenas da semana

Que sejas meu universo
Não quero dar-te as palavras como gotas
Quero que saia um dilúvio de bençãos da minha boca

Que sejas meu universo
Que sejas tudo o que sinto e o que penso
Que de manhã seja o primeiro pensamento
E a luz em minha janela

Que sejas meu universo
Que enchas cada um dos meus pensamentos
Que a tua presença e o teu poder sejam alimento
Jesus este é o meu desejo

Que sejas meu universo
Não quero dar-te só uma parte dos meus anos
Te quero dono do meu tempo e dos meus planos

Que sejas meu universo
Não quero a minha vontade
Quero agradar-te
E cada sonho que há em mim quero entregar-te

Composição: JESUS A. ROMERO / VERSÃO: PG

O FUTURO PERTENCE AOS QUE SONHAM!

Hoje, após o dia do amigo, vi uma frase que me chamou muito atenção. A frase realmente é verdadeira, embora ache um pouco radical."Há dois tipos de amigos: os amigos coveiros, que sepultam os sonhos; e os amigos parteiros, que fazem o sonho nascer!" Na minha jornada perdi muitos amigos, afastaram-se pouco a pouco. Ouvi muito, não tem mais jeito! Será sempre assim! Porém, na trajetória, ganhei vários outros, muito deles foram anjos, pois, me levaram em seus braços quando não tive forças de me levantar, me acolheram, me amaram ou melhor me amam e estou de pé! Não deixe que ninguém enterre os seus sonhos, eles pertencem a você!

"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos."

Elleanor Roosevelt

DEFICIÊNCIAS - MÁRIO QUINTANA

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as
imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter
consciência de que é dono do seu destino.

"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.

"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria,
e só têm olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o
apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer
garantir seus tostões no fim do mês.

"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da
máscara da hipocrisia.

"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de
sua ajuda.

"Diabético" é quem não consegue ser doce.

"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer.

E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:

"Miseráveis" são todos que não conseguem enxergar a grandeza de Deus.

"A amizade é um amor que nunca morre."

Deficiências - Mário Quintana

FONTE:

http://mensagens.110mb.com/imagens/080702.ht

SEM APOIO NÃO SOMOS NADA

Quando estamos doentes, qualquer que seja o problema, por natureza, nos sentimos fragilizados. Imagina uma pessoa sentindo dor todos os dias! Isso só não nos deixa fragilizados, como nos deixa estressados. É, ficamos irritados por qualquer coisa, as vezes, até magoamos pessoas que amamos e que estão juntos nessa batalha, outras vezes, choramos ao assistir um filme, ao falar em determinados assuntos, entre outros.
A dor é subjetiva e infelizmente não temos termômetro para que as pessoas avaliem a intensidade da nossa dor.
O que quero ressaltar é; que sem apoio não somos nada! Por trás de um fibromiálgico, sempre devem existir pessoas que nos levantem quando caírmos ou quando nossas forças nos faltarem. E são pessoas assim, com as quais devemos nos cercar. Mãe, muito obrigada por ser meu anjo e me levantar nos momentos em que pensei ter chegado ao fim... obrigado meu Deus por estar comigo, a cada jornada e iluminar meus passos, és o ar que respiro! Nunca se esqueçam:

"É NA QUEDA QUE A ÁGUA ADQUIRI FORÇAS"

A HISTÓRIA DA ÁGUIA

A águia é a ave que possui maior longevidade da espécie. Chega a viver setenta anos.

Mas para chegar a essa idade, aos quarenta anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão. Aos quarenta ela está com as unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar suas presas das quais se alimenta. O bico alongado e pontiagudo se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil!

Então a águia só tem duas alternativas: Morrer, ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar cento e cinquenta dias.

Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho próximo a um paredão onde ela não necessite voar. Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo.

Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E só cinco meses depois sai o formoso vôo de renovação e para viver então mais trinta anos.

Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para que continuemos a voar um vôo de vitória...

FONTE:

http://www.vidanet.org.br/mensagens/a-historia-da-aguia

SE TORNANDO BORBOLETA...

ALEGRIA E TRISTEZA

Sempre achei que fosse encontrar a cura para as minhas dores e voltar a ser uma pessoa normal, como antes. Me fechei no meu casulo e nada mais me importava. Quando eu descobri que tinha fibromialgia, foi um misto de alegria, por descobrir a origem das dores, mas, também foi triste saber que não tem cura. Tomar remédio pra vida toda, lutar contra a "fibro", viver nos altos e baixos, realmente não era algo que fazia parte dos meus planos. Mas, na vida nada acontece por acaso. Ai, eu descobri que pra se ter fibromialgia é necessário ter muita fibra, por isso, me tornei uma "mulher de fibra". Lutar, chorar faz parte de toda nossa história... Lembram do casulo? Depois eu conto como sai dele e me tornei borboleta.


"MAIOR QUE A TRISTEZA DE NÃO HAVER VENCIDO É A VERGONHA DE NÃO TER LUTADO!"

Rui Barbosa

DECIDI NÃO PARAR DE SONHAR

Algumas pessoas falam que todos nós podemos nos acostumar com coisas ruins. E se você já está pensando em discordar, sou uma prova viva que podemos nos adequar as situações adversas da vida. Não tiro sua razão, quem é capaz de pensar que alguém pode se acostumar com dor!? Pois é, nós convivemos com a dor diariamente. Ela apenas se torana mais intensa, quando está no nível normal, o que estamos condicionados a sentir, é como se estivéssemos sem dor. Ela passa a ser nossa acompanhante... parece papo de maluco? Mais não é! Simplesmente é a nossa vida. No início é confuso, eu mesma duvidava acreditar que isso era provável, mas, eu tinha duas opções ou me revoltava, ou aprendia a viver e jamais deixaria de sonhar...

"SE VOCÊ TIVER DE DESISTIR DE ALGUM SONHO, TROQUE-OS POR OUTROS. POIS A VIDA SEM SONHOS É UM RIO SEM NASCENTE, UMA PRAIA SEM ONDAS, UMA MANHÃ SEM ORVALHO, UMA FLOR SEM PERFUME"

"QUEM QUER REALIZAR OS SEUS SONHOS NÃO DEVE ESPERAR CAMINHOS SEM OBSTÁCULOS, VITÓRIAS SEM ACIDENTES"

Augusto Cury

SOMOS UM MILAGRE!!!

Há dias em que não estou com os ânimos tão fortes, mas, isso acontece com todos, não apenas conosco (fibromiálgicos), é comum do ser humano se questionar e sentir-se triste. Por sermos altamente complexos?! A máquina mais perfeita, criada por Deus! Por isso, em alguns desses momentos escuto músicas, leio, assisto filmes e às vezes... choro. Hoje ouvi uma música de muito tempo atrás e em vez de uma citação deixo a letra dela, que certamente transformará o seu interior ou simplesmente acenderá aquilo que a tristeza tentou apagar. Simplesmente porque somos um milagre!!!!

Nunca houve noite que pudesse impedir
O nascer do sol e a esperança
E não há problema que possa impedir
As mãos de Jesus pra me ajudar.

Haverá um milagre dentro de mim
Vem descendo um rio pra me dar a vida
Este rio que emana lá da cruz
Do lado de Jesus.

Aquilo que parecia
impossível
Aquilo que parecia não ter saída
Aquilo que parecia ser minha morte
Mas Jesus mudou minha sorte
Sou um milagre, estou aqui.

Usa-me, sou o teu milagre
Usa-me, eu quero te servir
Usa-me, sou a tua imagem
Usa-me, ó Filho de Davi.

Sou um Milagre

Letra: Carlos A. Moysés

A FORÇA VEM DE DENTRO! VEM DO ALTO!

Para tocar a vida e seguir em frente é necessário muita força de vontade. Por isso, por mais que o gigante lhe amedronte coloque-se no lugar de Davi... seja forte e derrote Golias! Haverá horas que será necessário ser sábio como Salomão, exercitar a paciência destinada a Jó e ter a força de Sansão. Pode achar difícil unir todos esses elementos, mais não pense que será impossível. Porque no final das contas podemos nos surpreender, ver e sentir que somos capazes de vencer!



"SE QUISERMOS VENCER DEVEMOS GRAVAR EM NOSSO ESPIRITO O ALVO QUE TEMOS EM NOSSA MENTE"
EPICURO

NÃO PERCA AS FORÇAS!

O tempo frio realmente não é meu amigo, muito menos da "fibro", chamo assim, pois tenho uma certa intimidade. E não é que o céu da minha cidade, em pleno alto sertão Paraibano passou o dia inteiro nublad e choveu! (mudança climática). Os músculos ficam todos doloridos e o rosto também, santo remédio esse óleo de hortelã melhora muito... e tome remédio para aliviar. Aliviar... isso mesmo que você acaba de ler, quando é crise a medicação só ameniza. Nesse momento você deve está se perguntando, como sofre essa menina? Por favor! Acabe com esse pensamento! O sentimento pior que o ser humano pode ter por outro é pena. Pense assim, como é forte essa menina! Que valente e corajosa ela é! Estes porém, são os adjetivos que gosto e que melhor me representam.

Como adoro citações não posso deixar de falar na que me inspirou hoje:

"TODAS AS OBRAS DE DEUS SE REALIZAM DEVAGAR E NO SOFRIMENTO MAS SUAS RAÍZES AO MESMO TEMPO SE TORNAM MAIS VIGOROSAS E SUAS FLORES MAIS BELAS."

Madre Tereza de Jesus Gerhardinger

QUE EU ME TORNE

Que eu me torne em todos os momentos, agora e sempre,

Um protetor para os desprotegidos,

Um guia para os que perderam o rumo,

Um navio para os que têm oceanos a cruzar,

Uma ponte para os que têm rios a atravessar,

Um santuário para os que estão em perigo,

Uma lâmpada para os que não têm luz,

Um refúgio para os que não têm abrigo

E um servidor para todos os necessitados.

Texto do livro “O Caminho da Tranquilidade”

Dalai-Lama.

ESSE TEXTO NUNCA SAIA DA MINHA AGENDA NO MEU TEMPO DE ESCOLA, TODOS OS ANOS EU O ESCREVIA NA PRIMEIRA PÁGINA. SEMPRE ACREDITEI QUE PARA FAZER A DIFERENÇA NÃO É PRECISA MUDAR OS OUTROS, A MUDANÇA VERDADEIRA ACONTECE DENTRO DE NÓS MESMOS, SÓ ASSIM MUNDO SE TORNARÁ MELHOR.

NOS ALTOS E BAIXOS

Hoje foi uma madrugada difícil, quer dizer mais uma. Não consegui dormir, meu ouvido e minha ATM do lado esquerdo decidiram doer. Por mais que tenhamos dor todos os dias ( dor crônica ) e pensamos estar acostumados, no final das contas, não estamos. Não quero transformar esse espaço em "ESPAÇO DO SOFRIMENTO" pelo contrário, quero relatar a minha vida, onde muitos se identificarão. Só quem conhece a real dificuldade, somos nós e qualquer melhora por mais simples que possa ser, significa muito. Somos como o mar... maré alta, baixa, as vezes ressacados. Mas, o mais importante é que mesmo com toda tribulação o mar continua lindo e capaz de encantar e surpreender milhares de pessoas.

Eu apenas queria que você soubesse

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo, presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto, flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora
É se respeitar na sua força e fé
E se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queira que você soubesse
Que essa criança brinca nesta roda
E não teme o corte de novas feridas
Pois tem a saúde que aprendeu com a vida

Lindos versos de Gonzaguinha não? Acho que traduzem um pouco de mim. Então, resolvi dividir, como ele mesmo falou para "todo mundo que me gosta".

FIBROMIALGIA, SOU MAIS FORTE!!!!!!!!

Ter dor crônica é andar em uma corda bamba. As vezes pensamos que a corda está firme e podemos andar tranquilamente, mais não funciona assim deixamos de ter vontade própria a fibromialgia entra em ação quando menos esperamos. Há dias que era melhor nem existir doe o corpo todo, é desesperador mais há dias em os nossos sonhos nos impulsionam. E é por isso que vivemos, pois damos asas aos nossos sonhos!!!!!!!!!

• O que é dor crônica?

Por definição dor aguda depois de trauma ou cirurgia aparece subitamente e dura um período limitado de tempo, enquanto a dor crônica persiste por meses até anos. Tipos comuns de dor crônica incluem: dor nas costas, dor de cabeça, artrite, dor decorrente de câncer, e dor neuropática (resultante de lesão nos nervos

• O que é fibromialgia?

É um tipo de cronica, de causa desconhecida, caracterizada pela fadiga e dor espalhada nos músculos. O diagnóstico é feito pelo REUMATOLOGISTA e baseia-se na pesquisa de pontos de dor, na vigência de 11 a 18 pontos que são encontrados por meio de digitopressão. Os pontos dolorosos correspondem a inserções de tendões ao osso ou a músculos.

http://www.abaixoassinado.org/abaixoassinados/6932

• O que é DTM (DISTÚRBIO TEMPOROMANDIBULAR)?

É a disfunção da articulação que liga a mandíbula ao crânio e que é responsável pelos movimentos da boca. Os sinais e sintomas mais frequentes são:dor de cabeça, dor na face, pescoço ou ombros, dor ou sensibilidade nos dentes, estalos ou dor próximo à região dos ouvidos, dificuldade para falar, mastigar ou bocejar, engolir alimentos, presença de vertigem, zumbidos e limitação dos movimentos e abertura da mandíbula.